杭州心理医生告诉你什么样子的家庭容易培育出抑郁人格的孩子

抑郁常常是一种由多个复杂因素引起的疾病，虽然遗传因素在其中发挥了重要作用，但倘若出现生活事件造成的心理创伤时，比如在家庭中遭遇了某些有害的经历，也可以影响机体的免疫力，从而成为人格发展的一个环节。因此，家庭模式是一个牵涉到人格发展的问题。以下是几种可能会培养出抑郁人格模式的家庭模式：

1. 忽视和无关注的家庭模式

如果一种家庭模式缺少关注和反应，当孩子们成长过程中遇到阻碍、困惑或者需要支持时，无法体会到家长的关注和支持，会导致孩子对自己的感情和情绪缺乏表达出口，当他们长大成人后就难以适应自己的感受，具有抑郁人格特点。

2. 过度关注和过度保护的家庭模式

过度的关注和保护，容易使孩子缺乏自主性，结果会缺乏前进的动力。被保护成长的孩子，接受不到应有的教训，不能处理和适应自己的情感变化和挫败，难以发展他们自身的抗挫折能力，从而容易落入抑郁的陷阱。

3. 批评和指责的家庭模式

在这种家庭模式中，孩子们可能会因为父母的持续批评和指责而感到自己的一切都不足，甚至是错误的。这种家庭环境容易使孩子形成持久的自我评价，陷入悲观、无助和抑郁情绪中。

4. 遮盖和否认的家庭模式

在这种家庭环境中，家里出现的问题不会被直接面对和解决，实际上会被压制或者忽略。孩子们可能会感到被误导，因为在这样的环境中学习到：“如果我不提出问题，也没有人会关心我的感受或者需要”。当他们成年后，他们也很可能会采用遮盖和否认的方法来处理自己的情感问题，甚至也可能会沉溺于消极的、不健康的自我评价和解决方案中。

综上所述，杭州海之莲心理咨询中心首席专家子夫先生说，孩子出现抑郁的人格模式通常与儿时经历的家庭环境密切相关。父母可以通过建立一个关注和支持孩子的环境，提高孩子们自我评价的能力，加强他们抵御挫折和压力的能力，从而降低他们发生抑郁的可能性。