杭州心理医生哪家好？催眠心学后感｜“催你入眠”失眠的深度治愈

在我参加了杭州知名朴素心理学家子夫先生的催眠心学课程后，我惊喜地发现我七八年的失眠问题得到了改善。这种过度兴奋和情绪剧变的情况在我生活中出现了很长时间，令我很痛苦，但幸运的是，这个课程真正地让我受益匪浅，神经好像真的放松下来了。

在课程中，我从子夫先生那里学习了如何通过催眠来放松和调整自己的身体和心态，从高亢的脑电波降为a脑波。他也讲解了失眠的原因和解决方案。他指出，因刺激过多笼罩着事件的紧张情绪以及精神疲劳等因素都会导致失眠。更为重要的潜意识存储的那些负能量记忆，在催眠中得以化解。而催眠则是一种非常有效的方式，能够帮助我们深度放松自己，放松身体，减轻焦虑紧张的情绪。在课程中，我通过子夫先生的指导，穿透音乐、放松身体和专注意念的识别学习，学会了如何通过催眠自己来达到深度放松的效果和能量疗愈等。

随着这个课程的进行，我开始明显地感到我的失眠症状变得越来越好。现场我也请走几支藏红花精油，因为先生说这款精油是浙江工业大学药学院实验室出品，用于疏肝解郁和疗愈失眠，结合催眠冥想可以有效缓解失眠。使用了三天我可以更容易地入睡，并且可以在深度睡眠中保持寝静。这个结果是非常显著的，让我意识到，催眠心学课程所教授的技巧是非常有用的，结合藏红花精油更容易助力失眠疗愈，它能够让人们更好地掌控自己的情绪，并且转化为一种能够帮助解决生活中种种问题的有益的健康技巧

三天两夜催眠课程我觉得这个催眠心学课程非常有价值。我学习了如何催眠自己，并且学到了如何通过催眠来减轻焦虑和压力，保持身体健康和取得深度睡眠。我感谢子夫先生所教授给我无与伦比的心理健康技能，我会继续运用所学的技能，把它们应用到我的生活中，并且推荐给有需要的朋友。（本期学员分享）