开学季|青少年不去上学怎么办？

近来开学季，很多青少年突然不愿意去上学，导致家长一头雾水，不知道如何是好。青少年不上学的原因可能有很多种，可能是学习困难、心理问题、人际关系问题等。根据杭州心理医学专家子夫先生建议，针对不同的原因，需要采取不同的疏导方式。以下是一些可能有用的建议：

了解原因：家长首先要了解孩子不上学的原因，可能是因为学习困难、心理问题、人际关系问题等。不要一上来就是一个劈头盖脸的骂与责备，需要静下来通过和孩子沟通，了解他们的想法和感受，可以找到问题的根源。

提供支持：很多孩子需要情感支持，然后再介入改变与提供修正与帮扶。家长要破解这个问题首先给孩子提供情感支持和鼓励，让他们感受到自己的价值和重要性。同时，可以提供一些实际的支持，比如找到一位导师或者提供一些学习资源。

激发兴趣：如果家长做不到疏通情感与平复情绪，那么这个时候必须找到专业心理咨询师，通过咨询师介入找到孩子感兴趣的领域，并鼓励他们去探索和学习。如果孩子对学习没有兴趣，可以尝试一些有趣的学习方式，比如游戏化学习或者实践学习。

设定目标：同时，心理咨询师也是一位激励专家，咨询师会帮助孩子设定一些可行的目标，比如一个月内完成一项课程或者在某个考试中取得好成绩。这样可以让孩子有明确的目标和动力，也会在短期目标中获得价值，从而有了内驱力。

提供心理支持：最为主要的还是心理支持的介入，如果孩子有心理问题，比如焦虑或者抑郁，可以提供一些心理支持，比如咨询心理医生或者心理咨询师。特别是很多孩子已经被医院诊断为焦虑情绪或抑郁了，特别急需专业心理医生介入治疗。

鼓励社交：按照子夫先生二十年心理学临床实践经验看到，很多孩子匮乏的人际关系，导致了情绪郁结的发生率高很多。其中不上学可能导致孩子社交圈子变小，可以鼓励孩子参加一些社交活动或者加入一些社交团体，这样可以增加孩子的社交机会和社交技能。

因此，我们特别找到杭州心理咨询师子夫先生怎么说：

作为心理咨询师，我认为青少年不上学是一个很严重的问题，需要得到及时的关注和解决。以上建议是一些基本的疏导方式，但是每个孩子的情况都是不同的，需要根据具体情况进行具体的分析和疏导。同时，家长也需要保持耐心和理解，与孩子建立良好的沟通和信任关系，帮助他们走出困境。