杭州心理医生谈|清醒的活着

刚刚看到一篇国内的一位权威心理学专家的文章，有感而发，心有所思~

人类的文明从有自我意识开始，每个人都从自我认知的世界里看待人与人之间关系，其实每个人的言行没有对错，因为对方的世界建立在众多思想意识，价值观，原生家庭和成长经历之上而形成，你也许无法接纳却也无可奈何，因为这就是世间万物的规律，当你在意了，排斥了，你就开始痛苦了。

心理学让人学会接纳，接纳一切你无法接纳的万事万物，也许你也做到了，看似放下了，尽力的去迎合和适应。但是，也许那些痛苦和悲伤只是深深压抑了，变成了心底里一抹很深很深的无奈和怨恨，当你在人生里继续遇见让你痛苦的人或事，那份压抑的悲伤变成愤怒而爆发出来，而你却无法探知到它来自哪里～

学习心理学让人能看透本质，你虽然无奈但依然清晰的活着，这也是活着的意义，也许痛苦的背后是无限的生命力。所以在活着的每一天里，保持清醒，保持思考，保持内心美好的期待～

#朴素心理学（文/黄秋扬，杭州心理咨询中心首席专家）