杭州心理专家黄秋扬说“心的维度  爱得境界”，问题与痛苦来自于心太小，你信吗

【心的维度   爱的境界】

这些年我在咨询室里遇见来自不同行业，学历，社会层次的来访者或者家庭，当与他们有了更深的思想互动时，你会看见隐藏的不同身份和角色背后的思想维度和认知世界的能力。

我们认为的对的，错的，好的，坏的…都是我们的头脑感知到的世界，我们被困于现实世界所创设出来的痛苦之中，比如努力了达不到自己的期待，别人不认同真实的自己，爱而不得的执念…

但是我们却忘了一切的痛苦来自心的投射，内心执着于原有的模式和认知，而不愿意接纳万事万物的变化，纠结在于头脑所创造的虚幻空间。

而所谓的境随心转，也就是提升心的维度，爱的境界，修一颗如如不动，宽广纯粹自在的心灵，当心中有爱，爱便是无穷的力量，让我们回归本心的世界。

文/黄秋扬（杭州海之莲心理咨询中心首席专家）

编辑/徐玉亭

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