黄秋扬个案后感“平凡的你又如何呢”？，其实平凡也挺好，总比痛苦要更美

【平凡的你又如何呢？】

我在咨询个案里见过太多伤痕累累的来访者，即便现在消极绝望的他们，曾经他们的内心深处里都会有一种渴望：被这个世界关注，接纳，认可和信任～

所以很多人带着这样的期待面对自己的人生，无法接纳平凡平庸的自己，渴望功成名就，终其一生，都好像为了成为那个期待的人而活着，为了证明自己是一个优秀的人而活着。

有时候我们的不快乐是原因是，我们想要的很多，一切完美的发生，才能事事如意，才能让自己觉得：我是优秀的人，反之我就是没用的人。

如果人的内心开始接受自己的平凡，我们就是芸芸众生的一个普通人，你有自己的天赋才华，或者还没被发掘的能力，但是即使是一个普通人，我们依然可以选择热爱生命，信任这个世界，脚踏实地的去追寻内心可以实现的梦想和希望，用生命最负责任的方式来爱自己，即使我们只是平凡的人，却也是优秀的，值得被爱的。

文/黄秋扬（杭州海之莲心理咨询中心青少年专家）

#朴素心理学