温州心理咨询专家黄秋扬说|寻找内在的安全感，人生在世只有遇见自己

一位女孩疑惑的问：“不管我如何的努力，获得了我想要的成绩，别人的认同和喜欢，可我内心为什么还是那么空荡荡的”。

我想，很多人为之努力付出的行为，最根本的动机是来自内心的恐惧和安全感的匮乏，所以以为只有得到我们想要的生活就可以更好的保护自己，事实上我们依然焦虑痛苦。

如果有一天当我们能坦然的面对自己内在的匮乏，接纳真实的样子，那份全然的认同和爱开始生发，那时爱便能消融了内在的恐惧，你是自由和丰盛的。于是我们不再需要安全感来自我保护，于是在不安全感的内在空间里，开辟了一片安全感的领地。

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